青少年戒網瘾這個要看孩子的網瘾程度來說，每個人的情況不同，時間也是不同的。戒除網瘾首先要更正家長們的一個錯誤認識，很多家長認爲戒網瘾就(jiù)是讓孩子不再玩手機或電腦，可以遠離它們。這是錯誤的，電腦和手機隻是一種工具，并不是洪水猛獸。電腦和手機現在是人們工作和生活的重要工具，是避免不了接觸的。戒網瘾不是讓孩子不再玩手機或電腦，而是讓孩子學會自控，學會控制自己上網時間和内容，學會分配自己的時間和精力。戒除網瘾在天天向(xiàng)上教育這裏一般是在4-6個月左右，戒除網瘾是需要一段過程的。徹底戒掉網瘾也是非常困難的，全家共同努力才行，先隔離一段時間，能(néng)夠接受系統的心理幹預治療Z好(hǎo)，網瘾已經定義爲比較嚴重的心理問題。習慣成(chéng)自然，你經常上網的話就(jiù)會自然而然的成(chéng)了一種習慣。當你想擺脫的時候卻很難做到，激勵人的話語說得容易卻很難入心。

戒除網瘾另外，盡可能(néng)多地組織開展文體活動、社會實踐活動等，加強學生與學生、學生與社會之間的接觸、交往，建立健康人際關系。學校除了開展好(hǎo)正常的各項活動、工作外，應充分利用校園網、廣播站及各種刊物進行網絡知識和道(dào)德教育，營造積極健康向(xiàng)上的輿論環境。戒除網瘾提高學生對網絡的認知，通過學習、培訓等，全面(miàn)提高學生自身的心理素質、道(dào)德觀念，正确面(miàn)對各種現實問題，正确對待不良網絡的誘惑，培養學生心理自主性與主體發展性，使學生能(néng)夠正确認識網絡世界和現實世界的差距，正确處理網上、網下的人際關系，正确對待虛拟空間和現實空間的區别，能(néng)在發生心理沖突時做出合理的判斷和選擇，并采取理智的應對方式，能(néng)在網上進行有效的自我管理，學會自我心理調适，并塑造健康、健全的網絡心理人格。

戒除網瘾家長遇到的情況就(jiù)是這樣：孩子高一下期後開始不讀書，天天玩遊戲，但是他們兩口子很注意方式，沒有打罵他。他媽媽很痛苦，但是她堅持陪伴自己的孩子，有時候還和他一起(qǐ)分享遊戲裏的“快樂”，雖然在有的人看來還像是“你兒子隻知道(dào)吃喝玩樂，你還天天陪他，你們怕是在培養傻子吧”。這個青年的爸爸媽媽耐著(zhe)性子跟他說很多，結果毫無用處。家長詢問我怎麽辦，我說先維持良好(hǎo)的家庭關系，維護好(hǎo)孩子的一日三餐，能(néng)在家玩盡量在家玩，增加你們共同的接觸機會。孩子戒網瘾學校因爲網瘾很重的青年一般不願意接觸外人，尤其是心理咨詢師，結果我不得不以“家人朋友”的身份參與介入，當時想想真的是倍感艱難。戒除網瘾所以高中生的網瘾工作是最難做的。這個家長後來花了一年多的時間終于陪伴孩子走過了最艱難的歲月，孩子返回學校繼續讀書了

戒除網瘾多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麽煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網于陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在網上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著(zhe)你，從中你可以收獲意外的驚喜;10，好(hǎo)好(hǎo)學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成(chéng)績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好(hǎo)自己的專業和就(jiù)業道(dào)路，規劃好(hǎo)自己的人生道(dào)路；11，戒除網瘾可以和家人适當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，爲學習和工作打下良好(hǎo)的基礎；13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；14，提倡綠色上網，看看新聞，适當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；15，适當地在家裏做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的贊揚，可以得到生活的樂趣；特殊教育學校

戒除網瘾你的學生或者孩子是不會真正服氣的。我們要做的是打感情牌。尤其是一名班主任，一定要了解你的學生。他的性格、家庭情況、他在意的人和事(shì)是什麽，你都(dōu)要了結得清清楚楚。叛逆青少年其次，要有打持久戰的準備和耐心。在跟學生的接觸中，有些老師總是希望看到立竿見影的效果。如果學生一時改變不了，老師就(jiù)會變得急躁。一急躁就(jiù)容易把師生之間的溝通變成(chéng)老師單方面(miàn)對學生的批判。一旦溝通變成(chéng)了批判，就(jiù)不會再有良好(hǎo)的交流效果了，剩下的隻有師生雙方的憤怒。戒除網瘾最後，要及時和學生家長溝通。在教育學生的過程中，最讓人氣餒的就(jiù)是你跟學生已經溝通好(hǎo)了，并且也起(qǐ)到了教育效果。等到學生一回家，又變回原狀。所以，家長在教育引導學生的同時，也要跟家長做好(hǎo)交流。隻有這樣，才能(néng)實現學校教育和家庭教育和諧統一。