青少年戒網瘾強烈的依戀性網絡成(chéng)瘾者的心理和行爲爲上網這一活動所支配，上網也演變爲其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導緻了個體生物鍾的紊亂。當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至産生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行爲反應，上網後情況好(hǎo)轉。青少年戒網瘾上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向(xiàng)網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。2、情感淡漠成(chéng)瘾者對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更爲冷漠。網絡成(chéng)瘾者情緒低落時也不向(xiàng)家人和朋友表露，把情緒隐藏起(qǐ)來，轉而在網上傾吐和宣洩。另外網絡成(chéng)瘾者由于家人對其上網的限制而與家人時常發生沖突。

如何戒除網瘾現代心理學研究認爲，網瘾形成(chéng)機理如同煙瘾、酒瘾、毒瘾一樣，同樣是操作條件反射形成(chéng)、鞏固、習慣化的過程。青少年戒網瘾上網是操作過程，網上嘗到的"甜頭"是強化物，上網操作和"甜頭"強化物的結合稱爲強化，多次強化後，便形成(chéng)了"網瘾"操作性條件反射。瘾對人都(dōu)有害，煙瘾可緻癌、心血管病、胃炎等。網瘾則可妨礙學習進步，養成(chéng)說謊惡習，疏遠家庭，損傷網瘾者的身心健康，導緻各種慢性疾病發生，并降低個體免疫力。戒網瘾學校介紹網瘾本身即是一種心理障礙和異常行爲，需要診斷、治療。如何戒除網瘾1、如何戒除網瘾加強對學生的認知教育和德育教育。要讓他們知道(dào)，互聯網頂多也隻是我們生活中的一個重要的組成(chéng)部分，互聯網以外同樣有很多精彩、有趣的事(shì)物，互聯網永遠不可能(néng)、也不應該爲我們生活的全部。青少年戒網瘾教育他們分清現實世界與虛拟世界，告訴他們什麽是真實存在的東西。引導青少年分清網上的善惡，把道(dào)德教育作爲防止青少年接觸網上不良信息的根本措施。

青少年戒網瘾另外，盡可能(néng)多地組織開展文體活動、社會實踐活動等，加強學生與學生、學生與社會之間的接觸、交往，建立健康人際關系。學校除了開展好(hǎo)正常的各項活動、工作外，應充分利用校園網、廣播站及各種刊物進行網絡知識和道(dào)德教育，營造積極健康向(xiàng)上的輿論環境。青少年戒網瘾提高學生對網絡的認知，通過學習、培訓等，全面(miàn)提高學生自身的心理素質、道(dào)德觀念，正确面(miàn)對各種現實問題，正确對待不良網絡的誘惑，培養學生心理自主性與主體發展性，使學生能(néng)夠正确認識網絡世界和現實世界的差距，正确處理網上、網下的人際關系，正确對待虛拟空間和現實空間的區别，能(néng)在發生心理沖突時做出合理的判斷和選擇，并采取理智的應對方式，能(néng)在網上進行有效的自我管理，學會自我心理調适，并塑造健康、健全的網絡心理人格。

青少年戒網瘾當你想擺脫的時候卻很難做到，激勵人的話語說得容易卻很難入心。信息化構成(chéng)這個時代鮮明的底色，手機是融入網絡、信息交互的一個重要載體。青少年戒網瘾學校但是由于青少年尤其是未成(chéng)年人自控能(néng)力不足、家長學校的合理引導不夠，手機普及也一定程度上加劇了網絡沉迷的現象，不僅偏離了家長買手機的初衷，更給孩子成(chéng)長帶來危害。青少年戒網瘾比如，手機閱讀的碎片化導緻未成(chéng)年人難以集中精力、購買手機的攀比風氣刺激學生虛榮心、網絡信息泥沙俱下給孩子造成(chéng)不良影響……凡此種種，不僅讓家長憂心忡忡，也引發社會的強烈關注。孩子戒網瘾事(shì)實上，青少年網絡沉迷的背後，往往有著(zhe)網絡之外的原因。

青少年戒網瘾給予選擇，逐漸脫離；孩子在有網瘾的時候并不意味著(zhe)他就(jiù)真的什麽都(dōu)不感興趣了，比如剛才我提到的那個婁底網瘾高中生，雖然失學在家，可是卻念念不忘參加動漫展，我建議媽媽陪他一起(qǐ)去，支持他。不管網瘾高中生是想參與什麽社會活動，隻要是無害的，盡量與以滿足。換句話說“孩子什麽都(dōu)不關注了，萬念俱灰了，那戒網瘾就(jiù)更難了”。青少年戒網瘾後來他還中途要求去報名參加網遊競技，可能(néng)需要監護人簽字，我說你去吧，最後家長真的是耐著(zhe)性子去的，通過給他有限的選擇權利（不是無限滿足），後來這個高中生覺得這個比賽很黑暗，原以爲遊戲的世界是公平的，結果和現實一樣！果斷就(jiù)不再去了。