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18023103366劉校長
全封閉式學校網絡成(chéng)瘾者雖能(néng)意識到過度上網所帶來的損害,企圖縮短上網時刻,但總以失敗告終。通過一段時刻的強制改掉之後,就(jiù)會變得焦躁不安,不行按捺地想上網,最終成(chéng)瘾行爲重複發生,并且表現出更爲激烈的傾向(xiàng)。因爲上網成(chéng)瘾,爸爸媽媽要操控零花錢,爲了獲取上網的錢,往往要扯謊。全封閉式學校爲了獲得上網的時刻,欺騙爸爸媽媽、教師、校園。常常上網,導緻不能(néng)準時按量就(jiù)餐,形成(chéng)營養不良,影響身體的正常發育。具體表現爲缺鈣、雞胸、羅圈腿、駝背、手肩關節炎等.因爲長期凝視電腦顯現屏,視網膜上的感光物質耗費過多,導緻視力下降、眼痛、怕光、暗适應才能(néng)低一級。因爲常常熬夜、睡眠不足,形成(chéng)生物鍾紊亂。具體表現爲:精神萎靡、昏昏欲睡;體内激素失衡、植物神經紊亂;發生焦慮、憂慮心情,然後誘發神經官能(néng)症、心思疾病、精神疾病等。
孩子網瘾怎麽辦——網瘾是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中,好(hǎo)的也是有的啊!對互聯網産生強烈的依賴,以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行爲狀态和心理狀态。全封閉式學校由于投入過多時間上網,以至于損害了生活中的人際關系和學業事(shì)業。特訓學校特訓學校網瘾是一種心理問題,表現在孩子身上,其實根源在父母;與其說孩子有心理問題,不與說父母的教育有問題。因爲孩子在家庭、學校、社會受到太多的指責,因爲需要出口,所以孩子會選擇一個虛拟的網絡,讓他傾吐内心的情感,因爲在網絡中,沒有人指責他,也沒有人對他做出評判,全封閉式學校所以對孩子來說,網絡是一種心理需求。如果我們切斷這種心理需求,孩子又會做出其他的叛逆行爲,如D博、偷竊、打架等,這些在上個世紀沒有網絡時期那些年輕叛逆者的行爲。
如何戒除網瘾現代心理學研究認爲,網瘾形成(chéng)機理如同煙瘾、酒瘾、毒瘾一樣,同樣是操作條件反射形成(chéng)、鞏固、習慣化的過程。全封閉式學校上網是操作過程,網上嘗到的"甜頭"是強化物,上網操作和"甜頭"強化物的結合稱爲強化,多次強化後,便形成(chéng)了"網瘾"操作性條件反射。瘾對人都(dōu)有害,煙瘾可緻癌、心血管病、胃炎等。網瘾則可妨礙學習進步,養成(chéng)說謊惡習,疏遠家庭,損傷網瘾者的身心健康,導緻各種慢性疾病發生,并降低個體免疫力。戒網瘾學校介紹網瘾本身即是一種心理障礙和異常行爲,需要診斷、治療。如何戒除網瘾1、如何戒除網瘾加強對學生的認知教育和德育教育。要讓他們知道(dào),互聯網頂多也隻是我們生活中的一個重要的組成(chéng)部分,互聯網以外同樣有很多精彩、有趣的事(shì)物,互聯網永遠不可能(néng)、也不應該爲我們生活的全部。全封閉式學校教育他們分清現實世界與虛拟世界,告訴他們什麽是真實存在的東西。引導青少年分清網上的善惡,把道(dào)德教育作爲防止青少年接觸網上不良信息的根本措施。
全封閉式學校青少年戒網瘾這個要看孩子的網瘾程度來說,每個人的情況不同,時間也是不同的。首先要更正家長們的一個錯誤認識,很多家長認爲戒網瘾就(jiù)是讓孩子不再玩手機或電腦,可以遠離它們。這是錯誤的,電腦和手機隻是一種工具,并不是洪水猛獸。電腦和手機現在是人們工作和生活的重要工具,是避免不了接觸的。戒網瘾不是讓孩子不再玩手機或電腦,而是讓孩子學會自控,學會控制自己上網時間和内容,學會分配自己的時間和精力。全封閉式學校在天天向(xiàng)上教育這裏一般是在4-6個月左右,戒除網瘾是需要一段過程的。徹底戒掉網瘾也是非常困難的,全家共同努力才行,先隔離一段時間,能(néng)夠接受系統的心理幹預治療Z好(hǎo),網瘾已經定義爲比較嚴重的心理問題。習慣成(chéng)自然,你經常上網的話就(jiù)會自然而然的成(chéng)了一種習慣。
網瘾學校介紹(二)激發主觀意識,促進自主戒瘾怎樣救助已患上“網絡成(chéng)瘾症”的學生,建議要加強“心理健康咨詢與指導中心”工作,使其與學校心理指導教師組成(chéng)針對網絡成(chéng)瘾問題的救助志願組織,幫助患有不同程度“網絡成(chéng)瘾症”的學生盡快走出困境,回到正常的生活與學習中來。對已經沉迷上網絡遊戲不可自拔有網絡遊戲成(chéng)瘾症的學生,可采用适當的心理治療手段來矯正。1、全封閉式學校從主觀上克制上網的沖動要與有成(chéng)瘾行爲的學生加強溝通,了解其内心的意圖或動機,通過自我的努力來戒除網瘾。可以讓網絡成(chéng)瘾者將(jiāng)上網的好(hǎo)處和壞處分别列在一張對稱的紙上,按程度輕重排好(hǎo)順序,每天做思想鬥争10-20次,每次3-5分鍾,尤其是在瘾發時;也可以將(jiāng)好(hǎo)處和壞處分别貼在顯眼的地方,如電腦上、卧室裏、門上;每天多時段内默念或大聲對自己念上網的壞處:戰勝自己關于上網不合理的觀念。全封閉式學校也可以網絡成(chéng)瘾者想象自己上網成(chéng)瘾後的種種極端後果,如:成(chéng)績下降、被(bèi)大家看不起(qǐ)、被(bèi)别人羞辱、對不起(qǐ)自己的父母、親人等,在瘾發時讓“理想自我”與“現實自我”進行辯論,讓内心的道(dào)德感、責任感與罪惡感、失敗感鬥争:從感情上戰勝自己,痛下戒除網瘾之決心,增強自己的戒網動機。還可以讓網絡成(chéng)瘾者在有了想上網的念頭時反複自我暗示,如“不行,現在應該學習,等周末再說”,“我一定能(néng)行”,“我一定能(néng)戒除”,每當抵制住了誘惑,認真學習,度過了充實的一天後,就(jiù)進行自我鼓勵,如“今天我又赢得了一次勝利,繼續堅持,加油”。這樣不斷強化,形成(chéng)良性刺激,加強自己的意志,使上網的欲望得到抑制。
全封閉式學校所以心态決定人生,心态決定了孩子是不是迷戀網絡。全封閉式學校解決孩子網絡成(chéng)瘾不能(néng)靠堵的辦法,因爲這是頭痛醫頭、腳痛醫腳,解決的根本是孩子的心态。當孩子沒有心理問題時,孩子的網絡成(chéng)瘾也就(jiù)自然消失了。由于孩子很小,很多的時候,父母又會無意地把問題解決好(hǎo)的孩子倒退回去,因爲他們并沒有變,或者說他們并不知道(dào)怎麽教育自己的孩子,輕則訓斥、重則打罵,所以解決網絡成(chéng)瘾的關鍵是父母的教育問題,一個良好(hǎo)的教育理念是父母應當遵循的。封閉式學校當然教育理念有理解還不夠,還需要“心”證,有了“心”證,才能(néng)行!因爲我們很多的時候是理智不能(néng)戰勝情感,全封閉式學校要讓理智同情感合二爲一,就(jiù)需要我們修心。曾子曰:“欲齊其家者,先修其身,欲修其身者,先正其心。”何謂正其心呢?就(jiù)是要我們平靜地對待我們的子女,同孩子真正交朋友。因爲“有所忿懥則不得其正,有所恐懼則不得其正,有所好(hǎo)樂則不得其正……”我們的父母要深思呀。