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18023103366劉校長
全封閉式學校首要,咱們先要了解網瘾的損害:上網成(chéng)瘾銷毀了無數個家庭的美好(hǎo)調和,吞噬了許許多多孩子的未來,觸動著(zhe)家長和教師的心。小孩戒除網瘾學校,孩子戒除網瘾學校,青少年戒除網瘾學校據我國互聯網絡信息中心發布的數據顯現:我國人平均每天上網達3.7 個小時,接連 5 年呈增加趨勢。因爲長期凝視電腦顯現屏,視網膜上的感光物質耗費過多,導緻視力下降、眼痛、怕光、暗适應才能(néng)低一級。全封閉式學校上網在其日子中占主導地位,留意和興趣單一指向(xiàng)網絡,作業、學習動機削弱,日子質量下降。玩掉孝心、玩掉親情、心思變态、魂靈歪曲、人格分裂。無情無義、對親人視若路人、反目成(chéng)仇。網絡成(chéng)瘾者往往尋求較高的社會贊賞性,但在現實日子中的交往卻遇到了相對較多的困難,然後發生嚴重的交際焦慮。
全封閉式學校對我們來說,世界上最可怕的事(shì)情不是恐怖的個人,也不是那恐怖的國家,而是那些you秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點!6,如果你是在家上網,那麽,你就(jiù)給鬧鍾定時,讓他來提醒你。如果你是在網吧,那麽,就(jiù)少交錢,給自己定時。7,全封閉式學校在家上網,把你的電腦放到家中的公共區中,如客廳。讓大家來監督自己。8,每次上網前,都(dōu)抱定自己的目的是什麽,定下自己的時間。完成(chéng)這個目的,就(jiù)下線。并想好(hǎo)另一件要辦的事(shì)情。9,戒網瘾主要靠的就(jiù)是自己的意志力。指揮不動自己的身體,控制不住自己的欲望,那我們的希望又在那裏?10,市面(miàn)上,關于戒網瘾的書有七八種了,選一本,看看那些深受其害人的案例,你會自覺遠離網瘾的。 所以應該調節自己:1.欲望少點,2.攀比少點,3.心态平衡點,4.知足常樂多點 ,5.改變能(néng)改變的,接受不能(néng)改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能(néng)力去生活吧,不要讓别人的生活狀況左右了你的心情.
全封閉式學校強烈的依戀性網絡成(chéng)瘾者的心理和行爲爲上網這一活動所支配,上網也演變爲其主要的心理需要,上網時間和精力所占比例逐漸加大,進而導緻了個體生物鍾的紊亂。當無法上網時,會體驗強烈的渴求,甚至産生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行爲反應,上網後情況好(hǎo)轉。全封閉式學校上網在其生活中占主導地位,注意和興趣單一指向(xiàng)網絡,工作、學習動機減弱,生活質量下降。2、情感淡漠成(chéng)瘾者對網友如膠似漆,相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更爲冷漠。網絡成(chéng)瘾者情緒低落時也不向(xiàng)家人和朋友表露,把情緒隐藏起(qǐ)來,轉而在網上傾吐和宣洩。另外網絡成(chéng)瘾者由于家人對其上網的限制而與家人時常發生沖突。
青少年戒網瘾這個要看孩子的網瘾程度來說,每個人的情況不同,時間也是不同的。全封閉式學校首先要更正家長們的一個錯誤認識,很多家長認爲戒網瘾就(jiù)是讓孩子不再玩手機或電腦,可以遠離它們。這是錯誤的,電腦和手機隻是一種工具,并不是洪水猛獸。電腦和手機現在是人們工作和生活的重要工具,是避免不了接觸的。戒網瘾不是讓孩子不再玩手機或電腦,而是讓孩子學會自控,學會控制自己上網時間和内容,學會分配自己的時間和精力。全封閉式學校在天天向(xiàng)上教育這裏一般是在4-6個月左右,戒除網瘾是需要一段過程的。徹底戒掉網瘾也是非常困難的,全家共同努力才行,先隔離一段時間,能(néng)夠接受系統的心理幹預治療Z好(hǎo),網瘾已經定義爲比較嚴重的心理問題。習慣成(chéng)自然,你經常上網的話就(jiù)會自然而然的成(chéng)了一種習慣。當你想擺脫的時候卻很難做到,激勵人的話語說得容易卻很難入心。