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18023103366劉校長
小孩戒網瘾多和家人聊天,或者打電話,加強溝通,增進感情,告訴家人,我愛他們;6,尋找知心戀人,讓愛情升華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂;7,如果有什麽煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網于陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在網上寫日記,記下生活的點滴;9,可以和三五知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著(zhe)你,從中你可以收獲意外的驚喜;10,好(hǎo)好(hǎo)學習,找到學習的樂趣,不斷進步,提高自己的學習成(chéng)績,結合自己的興趣多看有關書籍,規劃好(hǎo)自己的專業和就(jiù)業道(dào)路,規劃好(hǎo)自己的人生道(dào)路;11,小孩戒網瘾可以和家人适當地觀看自己喜愛的電視劇,同時又可以和家人聊聊天,增進感情;12,可以閱讀自己感興趣的書籍,開拓視野,增長見聞,豐富知識,爲學習和工作打下良好(hǎo)的基礎;13,可以練練書法,畫畫,鋼琴或者其它樂器,陶冶情操,增加氣質;14,提倡綠色上網,看看新聞,适當玩玩遊戲,但是不是沉迷,這樣可以打發時間;15,适當地在家裏做家務,這樣既可以保持衛生,有可以得到家人的贊揚,可以得到生活的樂趣;特殊教育學校
關于戒掉網瘾的方法自己是自己zui好(hǎo)的心理醫生小孩網瘾戒除學校,孩子網瘾戒除學校,青少年網瘾戒除學校上網爲了玩形成(chéng)的是網瘾,上網爲了工作而離不開是上網過度。你沒别的事(shì)可做,用上網打 發時間而過度,這是越過了網瘾傾向(xiàng),已經是輕度網瘾了。小孩戒網瘾改變首先是提高認識。然後才能(néng) 使你自己産生改變的行動。青少年網瘾戒除學校1, 爲你的願望服務,使你的夢想長大,成(chéng)爲一棵樹。2,如果你是玩遊戲成(chéng)瘾,當知道(dào),遊戲是以賞識教育的方法,使你愛上它的。3,小孩戒網瘾如果你是信息收集成(chéng)瘾,當知,知識是學不完的,信息的收集也是沒有終結的,知識知道(dào)沒有用,行動才有價值。4,如陶洪開教授所說,電腦是工具,不是玩具。用電腦的人是聰明的人,玩電腦的人是沒有大用的人。最終,玩電腦的人,是給用電腦的人打工。
戒除網瘾,戒網瘾學校,戒除網瘾學校介紹:1、認知療法。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商,不要說教式,互相尊重,明确網瘾的不良影響,如荒廢學業,損害身心健康等,使其對網絡成(chéng)瘾行爲有本質的認識,慢慢戒除。2、系統脫敏療法。家長和孩子協商制定計劃,在一定時期内逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網。3、小孩戒網瘾代替療法。家長帶孩子一起(qǐ)尋求其他的愛好(hǎo)來取替網絡,例如遊泳、打球、登山、旅遊等戶外運動,豐富和充實孩子的精神生活。戒網瘾學校父母要多陪陪孩子,多與他溝通,家人要多做一些互動的活動,讓孩子感覺到快樂 ,感覺到家的溫暖。好(hǎo)多父母認爲孩子吃好(hǎo)、喝好(hǎo)、穿好(hǎo),要什麽,給什麽,就(jiù)是幸福。但我們做的不夠,因爲孩子沒有感覺到幸福、快樂。2.上網限制時間。每天控制在1—1.5小時之間。3. 小孩戒網瘾多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都(dōu)可以,每天争取1個小時。4.保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長,但夜間的睡眠一定要充足。5.多交朋友,和同學多交流。朋友是以心換心,隻要真誠,總可以交到好(hǎo)朋友。6.強化自己的社會角色,讓自己時刻體驗到生活在一個真實的世界中。
孩子進入叛逆期是每個家長都(dōu)必須面(miàn)臨的重大困境,家長要花點心思,多去了解孩子的想法。你可以從以下3點著(zhe)手。1、小孩戒網瘾要心态平和。面(miàn)對孩子的叛逆,不要用暴力壓制,這樣隻會适得其反,讓孩子更加叛逆,要做一個講道(dào)理的家長,就(jiù)算孩子不講道(dào)理,家長自身要講道(dào)理,不要和孩子一樣瘋狂。孩子叛逆是叛逆,但是孩子的理智還在,也是可以講道(dào)理的,所以遇到孩子的叛逆期,一定要用道(dào)理說話,而不是一味地責備,這樣會起(qǐ)到反作用,讓情況更加地糟糕。特訓學校2、小孩戒網瘾反省自我。孩子在青春期非常敏感,很多時候,孩子的錯誤并不大,相反,是家長的問題,非要孩子順著(zhe)家長,不管是對事(shì)錯,這樣非常不好(hǎo),非常容易激起(qǐ)孩子的反抗心理,所以,在和孩子發脾氣前想想,到底是孩子太叛逆不講道(dào)理,還是自己不講道(dào)理惹得孩子太叛逆。