網瘾學校介紹（二）激發主觀意識，促進自主戒瘾怎樣救助已患上“網絡成(chéng)瘾症”的學生，建議要加強“心理健康咨詢與指導中心”工作，使其與學校心理指導教師組成(chéng)針對網絡成(chéng)瘾問題的救助志願組織，幫助患有不同程度“網絡成(chéng)瘾症”的學生盡快走出困境，回到正常的生活與學習中來。對已經沉迷上網絡遊戲不可自拔有網絡遊戲成(chéng)瘾症的學生，可采用适當的心理治療手段來矯正。1、網瘾學校從主觀上克制上網的沖動要與有成(chéng)瘾行爲的學生加強溝通，了解其内心的意圖或動機，通過自我的努力來戒除網瘾。可以讓網絡成(chéng)瘾者將(jiāng)上網的好(hǎo)處和壞處分别列在一張對稱的紙上，按程度輕重排好(hǎo)順序，每天做思想鬥争10-20次，每次3-5分鍾，尤其是在瘾發時;也可以將(jiāng)好(hǎo)處和壞處分别貼在顯眼的地方，如電腦上、卧室裏、門上;每天多時段内默念或大聲對自己念上網的壞處:戰勝自己關于上網不合理的觀念。網瘾學校也可以網絡成(chéng)瘾者想象自己上網成(chéng)瘾後的種種極端後果，如:成(chéng)績下降、被(bèi)大家看不起(qǐ)、被(bèi)别人羞辱、對不起(qǐ)自己的父母、親人等，在瘾發時讓“理想自我”與“現實自我”進行辯論，讓内心的道(dào)德感、責任感與罪惡感、失敗感鬥争:從感情上戰勝自己，痛下戒除網瘾之決心，增強自己的戒網動機。還可以讓網絡成(chéng)瘾者在有了想上網的念頭時反複自我暗示，如“不行，現在應該學習，等周末再說”，“我一定能(néng)行”，“我一定能(néng)戒除”，每當抵制住了誘惑，認真學習，度過了充實的一天後，就(jiù)進行自我鼓勵，如“今天我又赢得了一次勝利，繼續堅持，加油”。這樣不斷強化，形成(chéng)良性刺激，加強自己的意志，使上網的欲望得到抑制。

網瘾學校走入孩子的内心世界，多跟孩子在一起(qǐ)玩耍，吃飯，郊遊、旅行，與孩子多一些親子活動，讓自己多了解孩子一些，成(chéng)爲孩子的好(hǎo)朋友。把任務變成(chéng)有趣的遊戲。在遊戲裏彼此的心是放松的。從遊戲中，能(néng)感受雙方的心情，得到額外的情感交流與理解也是不錯的。這樣更有利于孩子接受你的指教和引導。5、網瘾學校多跟孩子的老師或其他學生的家長一起(qǐ)交流，溝通，看看他們教育孩子有什麽好(hǎo)的想法跟正确的方式。爲全面(miàn)了解孩子的各方面(miàn)的情況，可以不同方式與跟孩子的老師溝通交流，知道(dào)孩子在學校裏的表現态度如何。知道(dào)老師的住址手機電話，方便跟孩子做思想工作。6、這個時期内，我們大人在作家庭内部事(shì)務的決策時，不妨也邀請他們也加入進來，聽聽他的想法。

孩子處于叛逆期的話，家長可以通過以下6個方面(miàn)來教育：一.要摒除家長對孩子居高臨下的心态，放下身叚，以一個值得信賴的朋友的身份出現，這樣更容易被(bèi)孩子接受;二.孩子正在成(chéng)長階段，網瘾學校人生觀，價值觀尚不成(chéng)熟，要苦口婆心，循循善誘，切忌脾氣暴躁，大罵出口，大打出手，如此反而會使他們反感而更加叛逆;孩子叛逆學校三. 對處在叛逆期的孩子，要多表揚，少批評，那怕是他們一丁點的成(chéng)績和進步，都(dōu)要及時地發現，給以足夠的鼓勵與表揚，增強他們成(chéng)長和向(xiàng)好(hǎo)的動力;四. 網瘾學校要抽出一定的時間，參加社會活動及外出旅遊，擴大他們的視野，增長他們的知識

網瘾學校家長遇到的情況就(jiù)是這樣：孩子高一下期後開始不讀書，天天玩遊戲，但是他們兩口子很注意方式，沒有打罵他。他媽媽很痛苦，但是她堅持陪伴自己的孩子，有時候還和他一起(qǐ)分享遊戲裏的“快樂”，雖然在有的人看來還像是“你兒子隻知道(dào)吃喝玩樂，你還天天陪他，你們怕是在培養傻子吧”。這個青年的爸爸媽媽耐著(zhe)性子跟他說很多，結果毫無用處。家長詢問我怎麽辦，我說先維持良好(hǎo)的家庭關系，維護好(hǎo)孩子的一日三餐，能(néng)在家玩盡量在家玩，增加你們共同的接觸機會。孩子戒網瘾學校因爲網瘾很重的青年一般不願意接觸外人，尤其是心理咨詢師，結果我不得不以“家人朋友”的身份參與介入，當時想想真的是倍感艱難。網瘾學校所以高中生的網瘾工作是最難做的。這個家長後來花了一年多的時間終于陪伴孩子走過了最艱難的歲月，孩子返回學校繼續讀書了

網瘾學校現在是信息社會，完全脫離網絡也是不好(hǎo)是，也是不現實的，所以提倡綠色上網.戒網瘾學校軍事(shì)化學校你可以采取以下建議：1，做自己喜歡做的事(shì)情，做自己擅長的事(shì)情，找回成(chéng)功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向(xiàng)；2，網瘾學校心累了，人煩惱了就(jiù)歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放松；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向(xiàng)朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你内心的無聊，苦悶和孤獨；

網瘾學校所以心态決定人生，心态決定了孩子是不是迷戀網絡。全封閉式學校解決孩子網絡成(chéng)瘾不能(néng)靠堵的辦法，因爲這是頭痛醫頭、腳痛醫腳，解決的根本是孩子的心态。當孩子沒有心理問題時，孩子的網絡成(chéng)瘾也就(jiù)自然消失了。由于孩子很小，很多的時候，父母又會無意地把問題解決好(hǎo)的孩子倒退回去，因爲他們并沒有變，或者說他們并不知道(dào)怎麽教育自己的孩子，輕則訓斥、重則打罵，所以解決網絡成(chéng)瘾的關鍵是父母的教育問題，一個良好(hǎo)的教育理念是父母應當遵循的。封閉式學校當然教育理念有理解還不夠，還需要“心”證，有了“心”證，才能(néng)行!因爲我們很多的時候是理智不能(néng)戰勝情感，網瘾學校要讓理智同情感合二爲一，就(jiù)需要我們修心。曾子曰：“欲齊其家者，先修其身，欲修其身者，先正其心。”何謂正其心呢?就(jiù)是要我們平靜地對待我們的子女，同孩子真正交朋友。因爲“有所忿懥則不得其正，有所恐懼則不得其正，有所好(hǎo)樂則不得其正……”我們的父母要深思呀。