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18023103366劉校長
青少年戒網瘾網絡成(chéng)瘾者雖能(néng)意識到過度上網所帶來的損害,企圖縮短上網時刻,但總以失敗告終。通過一段時刻的強制改掉之後,就(jiù)會變得焦躁不安,不行按捺地想上網,最終成(chéng)瘾行爲重複發生,并且表現出更爲激烈的傾向(xiàng)。因爲上網成(chéng)瘾,爸爸媽媽要操控零花錢,爲了獲取上網的錢,往往要扯謊。青少年戒網瘾爲了獲得上網的時刻,欺騙爸爸媽媽、教師、校園。常常上網,導緻不能(néng)準時按量就(jiù)餐,形成(chéng)營養不良,影響身體的正常發育。具體表現爲缺鈣、雞胸、羅圈腿、駝背、手肩關節炎等.因爲長期凝視電腦顯現屏,視網膜上的感光物質耗費過多,導緻視力下降、眼痛、怕光、暗适應才能(néng)低一級。因爲常常熬夜、睡眠不足,形成(chéng)生物鍾紊亂。具體表現爲:精神萎靡、昏昏欲睡;體内激素失衡、植物神經紊亂;發生焦慮、憂慮心情,然後誘發神經官能(néng)症、心思疾病、精神疾病等。
特訓學校首先要說明一點,每個孩子都(dōu)有叛逆期。教育的方法也沒有統一的标準,要因人而宜。一般來說,孩子叛逆期大多在初中階段。孩子上了初中,特别是到了初二後,心裏和生理發育日趨成(chéng)熟。孩子有了自己獨立的意識,生理上也到了青春燥動期。青少年戒網瘾所以這個時候的孩子向(xiàng)往外面(miàn)的世界,不願意和家長溝通,喜歡和異性接近。封閉式學校這時做爲家長,切記不要過多幹預孩子的生活。一定給孩子一個空間,父母不要處處設訪,事(shì)事(shì)小心,把孩子當成(chéng)賊一樣防著(zhe)。要寬嚴有度,适當點撥。青少年戒網瘾另外,父母要學會和孩子溝通交流,關心孩子的身心成(chéng)長和心裏、生理需求。從生活中給予指導。多提建議,少提批評。
青少年戒網瘾由于不少青年很清楚玩遊戲是不能(néng)改變現狀的,所以他們總會懊惱,同時盡可能(néng)破罐子破摔。性格缺陷在高中這個特殊的時間段會被(bèi)放大,包括:自卑、自閉、性格懦弱、不務實際等,網絡遊戲可以滿足這些青年大部分的心理需求,所以一旦上瘾,強度會顯得比較大,程度也更深。高中生怎麽戒除網瘾?(家長指南)1、始終維護友善的家庭氛圍;青少年戒網瘾前面(miàn)說到沉迷網絡的高中生大部分是因爲學業失敗以及性格缺陷導緻的,那麽缺愛、不友善的家庭氛圍將(jiāng)對孩子毫無益處,甚至會激發孩子越來越嚴重。友善的家庭氛圍爲解決問題提供了基本條件和可能(néng)。
青少年戒網瘾再後來他去讀書後也玩,但是能(néng)堅持讀書了,最後遊戲成(chéng)了過去時。4、及時指導,提供指引高中生網瘾不能(néng)聽之任之,家長要經常與孩子聊天,傾聽他們的心聲,對于他們的理想和想法抱著(zhe)開放的态度,隻要不離譜,盡量參與并提供信息給孩子;青少年戒網瘾家長也要及時給他提供一些升學、培訓等方面(miàn)的信息,方式不要太生硬,孩子在指引下能(néng)更好(hǎo)地走上正常的發展道(dào)路。因此,總的來說,高中生網瘾的戒除難度比其他年齡的更大,家長需要足夠的耐心,好(hǎo)同時有專業咨詢師的指導,要不然很容易被(bèi)負面(miàn)情緒打垮。家長在戒除孩子網瘾方面(miàn)有著(zhe)不可替代的作用!
青少年戒網瘾強烈的依戀性網絡成(chéng)瘾者的心理和行爲爲上網這一活動所支配,上網也演變爲其主要的心理需要,上網時間和精力所占比例逐漸加大,進而導緻了個體生物鍾的紊亂。當無法上網時,會體驗強烈的渴求,甚至産生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行爲反應,上網後情況好(hǎo)轉。青少年戒網瘾上網在其生活中占主導地位,注意和興趣單一指向(xiàng)網絡,工作、學習動機減弱,生活質量下降。2、情感淡漠成(chéng)瘾者對網友如膠似漆,相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更爲冷漠。網絡成(chéng)瘾者情緒低落時也不向(xiàng)家人和朋友表露,把情緒隐藏起(qǐ)來,轉而在網上傾吐和宣洩。另外網絡成(chéng)瘾者由于家人對其上網的限制而與家人時常發生沖突。
戒除網瘾,戒網瘾學校,戒除網瘾學校介紹:1、認知療法。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商,不要說教式,互相尊重,明确網瘾的不良影響,如荒廢學業,損害身心健康等,使其對網絡成(chéng)瘾行爲有本質的認識,慢慢戒除。2、系統脫敏療法。家長和孩子協商制定計劃,在一定時期内逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網。3、青少年戒網瘾代替療法。家長帶孩子一起(qǐ)尋求其他的愛好(hǎo)來取替網絡,例如遊泳、打球、登山、旅遊等戶外運動,豐富和充實孩子的精神生活。戒網瘾學校父母要多陪陪孩子,多與他溝通,家人要多做一些互動的活動,讓孩子感覺到快樂 ,感覺到家的溫暖。好(hǎo)多父母認爲孩子吃好(hǎo)、喝好(hǎo)、穿好(hǎo),要什麽,給什麽,就(jiù)是幸福。但我們做的不夠,因爲孩子沒有感覺到幸福、快樂。2.上網限制時間。每天控制在1—1.5小時之間。3. 青少年戒網瘾多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都(dōu)可以,每天争取1個小時。4.保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長,但夜間的睡眠一定要充足。5.多交朋友,和同學多交流。朋友是以心換心,隻要真誠,總可以交到好(hǎo)朋友。6.強化自己的社會角色,讓自己時刻體驗到生活在一個真實的世界中。