青少年戒網瘾再後來他去讀書後也玩，但是能(néng)堅持讀書了，最後遊戲成(chéng)了過去時。4、及時指導，提供指引高中生網瘾不能(néng)聽之任之，家長要經常與孩子聊天，傾聽他們的心聲，對于他們的理想和想法抱著(zhe)開放的态度，隻要不離譜，盡量參與并提供信息給孩子；青少年戒網瘾家長也要及時給他提供一些升學、培訓等方面(miàn)的信息，方式不要太生硬，孩子在指引下能(néng)更好(hǎo)地走上正常的發展道(dào)路。因此，總的來說，高中生網瘾的戒除難度比其他年齡的更大，家長需要足夠的耐心，好(hǎo)同時有專業咨詢師的指導，要不然很容易被(bèi)負面(miàn)情緒打垮。家長在戒除孩子網瘾方面(miàn)有著(zhe)不可替代的作用！

如何戒除網瘾青少年應加強自身的心理品質與控制力鍛煉。首先，青少年戒網瘾青少年應樹立一個堅定正确的奮鬥目标，以此爲動力培養自己的控制力與忍耐力。其次，加強自身情操的陶冶，對一些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋求父母老師朋友等方面(miàn)的外部支持。青少年戒網瘾如自己難以控制自己，還可讓家長參與進來監督自己。

青少年戒網瘾對我們來說，世界上最可怕的事(shì)情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些you秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！6，如果你是在家上網，那麽，你就(jiù)給鬧鍾定時，讓他來提醒你。如果你是在網吧，那麽，就(jiù)少交錢，給自己定時。7，青少年戒網瘾在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。8，每次上網前，都(dōu)抱定自己的目的是什麽，定下自己的時間。完成(chéng)這個目的，就(jiù)下線。并想好(hǎo)另一件要辦的事(shì)情。9，戒網瘾主要靠的就(jiù)是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的欲望，那我們的希望又在那裏？10，市面(miàn)上，關于戒網瘾的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網瘾的。 所以應該調節自己：1.欲望少點，2.攀比少點，3.心态平衡點,4.知足常樂多點 ,5.改變能(néng)改變的，接受不能(néng)改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能(néng)力去生活吧，不要讓别人的生活狀況左右了你的心情.

如何戒除網瘾積極采取措施轉移孩子注意力，將(jiāng)青少年的求知欲引向(xiàng)正确的軌道(dào)。家長和老師應設法引導青少年的求知方向(xiàng)。青少年戒網瘾從青少年積極向(xiàng)上的心理特性出發，幫助其樹立起(qǐ)遠大的目标，培養其高尚的情操，增強其自制能(néng)力。如學校經常性地開展各種文體活動，長期主辦各種興趣小組，針對學生的特長與興趣，舉辦各種特色培訓班，青少年戒網瘾積極鼓勵學生參加社會實踐活動和各種有益的團體活動等，有意識地將(jiāng)青少年的視線從上網中轉移出來。