如何戒除網瘾積極采取措施轉移孩子注意力，將(jiāng)青少年的求知欲引向(xiàng)正确的軌道(dào)。家長和老師應設法引導青少年的求知方向(xiàng)。小孩戒網瘾從青少年積極向(xiàng)上的心理特性出發，幫助其樹立起(qǐ)遠大的目标，培養其高尚的情操，增強其自制能(néng)力。如學校經常性地開展各種文體活動，長期主辦各種興趣小組，針對學生的特長與興趣，舉辦各種特色培訓班，小孩戒網瘾積極鼓勵學生參加社會實踐活動和各種有益的團體活動等，有意識地將(jiāng)青少年的視線從上網中轉移出來。

小孩戒網瘾尊重孩子的自尊心。有時候，家長覺得孩子太不尊重自己，但是家長沒有想到尊重是相互的。在做任何關于孩子的決定之前，有征求過孩子的意見嗎？還是完全靠自己的決定不管孩子是不是開心都(dōu)要服從自己呢？這樣的家長教出來的孩子一定會相當叛逆和壓抑。小孩戒網瘾記住尊重是相互的，要尊重孩子，聽見孩子的聲音，再來做下一步的決定。之前在我的孩子讀初三時，他常不聽父母話，他注意力時常不好(hǎo)，上課提不起(qǐ)神，緻使各科的考試成(chéng)績也很差。直到找到開發大腦的訓練，學完後，才改變了孩子這種糟糕的境遇。孩子的理解力和記憶力都(dōu)得到提高，在家學習不在犯困，考試成(chéng)績也開始突飛猛進。相信這些經驗應該能(néng)幫到你，相信你也可以，請采納！

小孩戒網瘾網絡成(chéng)瘾者雖能(néng)意識到過度上網所帶來的損害，企圖縮短上網時刻，但總以失敗告終。通過一段時刻的強制改掉之後，就(jiù)會變得焦躁不安，不行按捺地想上網，最終成(chéng)瘾行爲重複發生，并且表現出更爲激烈的傾向(xiàng)。因爲上網成(chéng)瘾，爸爸媽媽要操控零花錢，爲了獲取上網的錢，往往要扯謊。小孩戒網瘾爲了獲得上網的時刻，欺騙爸爸媽媽、教師、校園。常常上網，導緻不能(néng)準時按量就(jiù)餐，形成(chéng)營養不良，影響身體的正常發育。具體表現爲缺鈣、雞胸、羅圈腿、駝背、手肩關節炎等.因爲長期凝視電腦顯現屏，視網膜上的感光物質耗費過多，導緻視力下降、眼痛、怕光、暗适應才能(néng)低一級。因爲常常熬夜、睡眠不足，形成(chéng)生物鍾紊亂。具體表現爲：精神萎靡、昏昏欲睡；體内激素失衡、植物神經紊亂；發生焦慮、憂慮心情，然後誘發神經官能(néng)症、心思疾病、精神疾病等。

孩子進入叛逆期是每個家長都(dōu)必須面(miàn)臨的重大困境，家長要花點心思，多去了解孩子的想法。你可以從以下3點著(zhe)手。1、小孩戒網瘾要心态平和。面(miàn)對孩子的叛逆，不要用暴力壓制，這樣隻會适得其反，讓孩子更加叛逆，要做一個講道(dào)理的家長，就(jiù)算孩子不講道(dào)理，家長自身要講道(dào)理，不要和孩子一樣瘋狂。孩子叛逆是叛逆，但是孩子的理智還在，也是可以講道(dào)理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道(dào)理說話，而不是一味地責備，這樣會起(qǐ)到反作用，讓情況更加地糟糕。特訓學校2、小孩戒網瘾反省自我。孩子在青春期非常敏感，很多時候，孩子的錯誤并不大，相反，是家長的問題，非要孩子順著(zhe)家長，不管是對事(shì)錯，這樣非常不好(hǎo)，非常容易激起(qǐ)孩子的反抗心理，所以，在和孩子發脾氣前想想，到底是孩子太叛逆不講道(dào)理，還是自己不講道(dào)理惹得孩子太叛逆。

小孩戒網瘾強烈的依戀性網絡成(chéng)瘾者的心理和行爲爲上網這一活動所支配，上網也演變爲其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導緻了個體生物鍾的紊亂。當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至産生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行爲反應，上網後情況好(hǎo)轉。小孩戒網瘾上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向(xiàng)網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。2、情感淡漠成(chéng)瘾者對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更爲冷漠。網絡成(chéng)瘾者情緒低落時也不向(xiàng)家人和朋友表露，把情緒隐藏起(qǐ)來，轉而在網上傾吐和宣洩。另外網絡成(chéng)瘾者由于家人對其上網的限制而與家人時常發生沖突。